La marche rapide, un exercice santé pour les seniors

La marche rapide aurait un effet très bénéfique pour les seniors. N’hésitez pas à le conseiller à vos patients.

Une étude, réalisée par des chercheurs américains, montre l’intérêt de pratiquer la marche rapide chez les seniors. C’est ce qu’ils ont observé en suivant pendant 10 ans plus de 4 200 hommes…

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