L’idée reçue : « Soulever des poids favorise l’hypertension »
La Rédaction • le 31 août 2015
Est-ce vrai ou faux ?
Ce qui est vrai, c’est que l’activité physique d’endurance diminue la tension chez les patients hypertendus. Alors bien sûr, lorsque l’on soulève des poids, la tension augmente – sur le coup – mais cela n’impacte en rien la tension sur le long terme.
Par contre, attention…
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